Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 - 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ brown onion (approx. 90 g)
- 1 garlic clove
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- ½ red capsicum (approx. 110 g) deseeded, cut into pieces
- 100 g zucchini, cut into pieces
- 30 - 50 g olive oil, to taste
- 400 g Roma tomatoes, cut into quarters
- 300 g water
- 200 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 250 - 300 g dried fettuccine, broken into halves
- 100 g salami or chorizo, thinly sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3275.3 kJ / 779.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.8 g
- Υδατάνθρακες
- 59 g
- Λιπαρά
- 48.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1034.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken Tikka Masala Pasta
45 dk
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 dk
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Mushroom risotto (TM6)
30 dk
Risotto verde
45 dk
Meat-free mushroom lasagne
1sa 30 dk
Pumpkin risotto with bacon
40min
All-in-one chicken congee
35 Min
Chicken and Chinese sausage rice
50min
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 Min
Butternut and bacon macaroni cheese
1sa 30 dk
All in one bowl bolognese
40min