Συσκευές & Αξεσουάρ
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
chicken thigh fillet500 g
-
light soy sauce10 g
-
ground white pepper¼ tsp
-
eggs3
-
water1560 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
fresh ginger50 g
-
garlic cloves10 g
-
vegetable oil30 g
-
long grain white rice300 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
pandan leaves (see Tips)2
-
onion50 g
-
potato cut into cubes (1 cm)70 g
-
tomato cut into wedges70 g
-
carrot cut into cubes (1 cm)120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1008.2 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
2444.4 kJ /
584.2 kcal
Λιπαρά
16.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook
50 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSummer tomato and gin pasta sauce
35 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.