Rolo de alcachofra e frutos secos

Rolo de alcachofra e frutos secos

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 doses

Υλικά

água
500 g
castanha descongelada
130 g
amendoim
80 g
amêndoa s/ pele
80 g
noz
80 g
pão partido em pedaços
130 g
limão só a raspa
½
queijo parmesão
75 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
manteiga
40 g
corações de alcachofra em conserva
200 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
salsa só as folhas
10 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1577 kJ / 377 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014 150 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de omelete grega

35 Min

Chili com soja

55 Min

Tofu de coentrada

20 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Cogumelos à bulhão pato

20 Min

Tarte tatin de tomate

1 Std. 10 Min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Keine Bewertungen

Sopa fria de manga e pepino

15 Min

Arroz de tomate e legumes

1 Std. 15 Min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Ovos verdes

1 Std. 10 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Εμφάνιση όλων