Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
850 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1456 kJ /
348 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alternative Risottos
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Facebook Live Favorites
74 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSummer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ωρ. 35 λεπτ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Cheesy Crust Pizza
2ωρ. 20 λεπτ.
Vegan "Beefy" Burger
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Καμία βαθμολογία
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9ωρ. 45 λεπτ.
Ratatouille with Pecorino
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2ωρ. 50 λεπτ.
Chili Oil Noodles
30 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 λεπτ.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1ωρ. 20 λεπτ.