Συσκευές & Αξεσουάρ
Béchamel sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
580 g
Υλικά
-
butter40 g
-
plain flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 580 g
Νάτριο
1291.4 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3203 kJ /
766 kcal
Λιπαρά
50.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.6 g
Υδατάνθρακες
59.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiri-piri sauce
10min
Beurre blanc
15min
Red capsicum and paprika hollandaise sauce
15min
Taleggio cheese sauce
10min
Lime coriander vinaigrette
10min
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Baked pâté
3h
Yellow chicken curry with rice
1h
Chunky guacamole
10min
Spicy tuna dip
5min
Yoghurt cheese
24h 40min