White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

18 portions

Υλικά

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 330.1 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 734.8 kJ / 175.6 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Jalapeño honey butter

15 λεπτ.

Ranch Dressing

2ωρ. 15 λεπτ.

Celery leaf gremolata

5 λεπτ.

Miso dressing

5 λεπτ.

Piri-piri sauce

10 λεπτ.

Vegan gravy

40 λεπτ.

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Wholegrain mustard

120ωρ.

Habanero Butter

5 λεπτ.

Tomato and onion gravy (South African)

25 λεπτ.

Yellow chicken curry with rice

1ωρ.

Εμφάνιση όλων