White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

18 portions

Υλικά

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 330.1 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 734.8 kJ / 175.6 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartare sauce

10 Min

Mushroom and white wine cream sauce

30 Min

Cheat's Sriracha sauce

168 Std. 30 Min

Café de Paris butter

25 Min

Sambal kacang (peanut sauce)

35 Min

Avo and egg spread

35 Min

Dairy free béchamel

10 Min

Lemon caper butter

10 Min

Date and tamarind chutney

8 Std. 50 Min

Asian dipping sauce

25 Min

Fresh tomato chutney

10 Min

Quick herb paste

10 Min

Εμφάνιση όλων