Freekeh Risotto with Mushrooms

Freekeh Risotto with Mushrooms

3.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ.

6 portions

Υλικά

freekeh rinsed and drained
9 oz
water to soak
30 oz
Parmesan cheese cut into pieces
2 oz

Mushrooms

water
1 ½ oz
fresh mixed mushrooms sliced
10 oz
unsalted butter cold, in one cube
1 oz
extra virgin olive oil
½ oz
soy sauce to taste
½ oz

Risotto

red onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
unsalted butter divided
1 ½ oz
fresh parsley, leaves only
5 sprigs
dry white wine
3 ½ oz
vegetable stock
12 oz
salt to taste
½ tsp
heavy whipping cream
1 oz
ground black pepper to taste
¼ tsp
green onions thinly sliced
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 721 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1301 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Risottos 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boston Clam Chowder

55 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1ωρ.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 λεπτ.

Sambar

Καμία βαθμολογία

Chili Oil Noodles

30 λεπτ.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 λεπτ.

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1ωρ. 20 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων