Arroz jazmín con setas y algas
TM6 TM5 TM31

Arroz jazmín con setas y algas

4.1 (63 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 g de algas variadas deshidratadas troceadas (kombu, wakame, nori, etc.)
  • 2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
  • 120 g de cebolla en octavos
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de setas frescas en láminas o tiras
  • 300 g de arroz jazmín
  • 50 g de salsa de soja
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 650 g de caldo de verduras

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1659 kJ / 397 kcal
Πρωτεΐνη
8.2 g
Υδατάνθρακες
61 g
Λιπαρά
13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Νάτριο
1349.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων