Bastones de merluza con mayonesa de palta
TM6 TM5

Bastones de merluza con mayonesa de palta

3.8 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Bastones de merluza

  • aceite de coco, para engrasar
  • 120 g de garbanzos secos
  • 100 g de agua con gas
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de perejil seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de filetes de merluza fresca sin piel ni espinas, cortados en bastones (2 cm x 6 cm)

Mayonesa de palta

  • 110 g de nueces peladas
  • 4 paltas, peladas y descarozadas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 5 hojas de menta fresca
  • 4 limas, sólo su jugo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
3200 kJ / 765 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων