Συσκευές & Αξεσουάρ
Prawn bisque with lemon myrtle (TM6, Andrew Fielke)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
large whole green prawns12
-
peanut oil20 g
-
sesame oil10 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
garlic cloves3
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces5
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery (approx. 2 stalks), cut into pieces100 g
-
fresh ginger peeled50 g
-
lemongrass trimmed, white part only, cut into pieces2 stalks
-
tomato paste30 g
-
lemon myrtle leaves or 1 tsp dried lemon myrtle4
-
fresh kaffir lime leaves3
-
fresh coriander roots only (approx. 25 g) and leaves set aside12 sprigs
-
fresh basil leaves15 g
-
liquid fish stock (see Tips)1000 g
-
fish sauce (see Tips)25 g
-
palm sugar50 g
-
coconut cream270 g
-
cornflour (see Tips)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
fresh scallops in half shells4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1529.7 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1635.1 kJ /
389.3 kcal
Λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel with beetroot hommus
20 λεπτ.
Almond biscotti
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 λεπτ.
Beetroot and tequila cured salmon
24ωρ. 20 λεπτ.
Pan de Sal
2ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Sichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Amritsari dal
26ωρ.
Citrus seafood salad
1ωρ.
Asian cucumber salad
10 λεπτ.
Stuffed tomatoes
50 λεπτ.
Warm cabbage dish
15 λεπτ.