Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pasta integrale fagioli e cozze

Pasta integrale fagioli e cozze
4.1 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g di cozze fresche pulite
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di fagioli borlotti in scatola lessati, sgocciolati
  • 1000 g di brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 200 g di pasta integrale di frumento e farro (formato a piacere)
  • prezzemolo tritato (προαιρετικό πεδίο) a piacere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1909 kJ / 456 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 69 Συνταγές
Ιταλία
Integrale è meglio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto rosmarino e speck

4.3(172)

25 Min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

4.0(42)

1 Std. 30 Min

Lasagne al pesto, patate e fagiolini

4.7(74)

2 Std.

Ziti con ragù alla napoletana

4.6(82)

1 Std. 30 Min

Calamarata, spigola e Pachino

4.4(60)

30 Min

Trofie al pesto (vegan)

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

4.8(21)

1 Std. 25 Min

Spatzle di piselli con robiola e tonno

4.2(35)

1 Std.

Tortiglioni in salsa eoliana

4.2(47)

40 Min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

Risotto al Teroldego

4.6(65)

40 Min

Pasta al forno classica

4.4(153)

1 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων