Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1000 g de zanahorias
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (προαιρετικό πεδίο)
-
800 g de caldo de verduras
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
534.8 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
1134.2 kJ /
271.1 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 178
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de coliflor con bacalao y beicon
30 λεπτ.
Crema de andaricas
50 λεπτ.
Ribollita
2ωρ.
Consomé de ternera
1ωρ. 40 λεπτ.
Crema de anguila ahumada
40 λεπτ.
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 λεπτ.
Crema reina de ave y quenelles de parmesano
1ωρ.
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 λεπτ.
Crema ligera de tomate
25 λεπτ.
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50 λεπτ.
Gazpachuelo
35 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.