Calabaza rellena con arroz y verduras

Calabaza rellena con arroz y verduras

3.8 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 calabaza (aprox. 500 g)
100 g de zanahoria en trozos
30 g de morrón rojo
120 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo (προαιρετικό πεδίο)
45 g de aceite de oliva
800 g de agua caliente
15 g de sal
200 g de arroz yamaní
½ cucharadita de cúrcuma molida
200 g de arvejas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1660 kJ / 397 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para todos los días 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15 min

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1 h

Pisto con patatas y huevos duros

Pisto con patatas y huevos duros

45 min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1 h 30 min

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 h 45 min

Guiso de lentejas y champiñones

Guiso de lentejas y champiñones

45 min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 h

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 min

Goulash de soja con dumplings

Goulash de soja con dumplings

1 h 25 min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 min

Garbanzos al estilo del Alentejo

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 min

Εμφάνιση όλων