Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Cajunské krevety

250 gramů syrových krevet, oloupaných
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
1 čajová lžička česnekového prášku
½ čajové lžičky sušeného tymiánu
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
¼ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Avokádový krém

1 avokádo na kousky
160 gramů kokosového krému
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře

Ananasová salsa

10 gramů čerstvého koriandru
1 šalotka na čtvrtky
1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, bez semínek
180 gramů čerstvého ananasu na kostičky (1 cm)
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička olivového oleje
12 lístků salátu Little Gem

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1291 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LOW CARB 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Marinované krevety

1 Std. 10 Min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 Min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 Min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Rybí guláš s krevetami

45 Min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 Min

Εμφάνιση όλων