Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cajunské krevety
- 250 gramů syrových krevet, oloupaných
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Avokádový krém
- 1 avokádo, na kousky
- 160 gramů kokosového krému
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Ananasová salsa
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 1 šalotka, na čtvrtky
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, bez semínek
- 180 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm)
- 20 gramů limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 12 lístků salátu Little Gem
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1291 kJ / 311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.7 g
- Λιπαρά
- 22.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLosos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Restované krevety
15 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Rýže tří chutí
40 min