Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g large prawns, whiskers removed, cleaned and deveined
- 1 pinch salt
- 1 pinch white pepper powder
- 20 g cooking oil
- 5 garlic cloves
- 20 g fresh ginger
- 80 g tomato sauce
- 30 g chilli sauce
- 10 g light soy sauce
- 20 g brown sugar
-
20
g white rice vinegar
ή 20 g rice wine - 150 g fresh pineapple, cut in cubes
- 150 g green capsicum, cut in small pieces
- 150 g red capsicum, cut in small pieces
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1209 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 934 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Boston Clam Chowder
55 min
Masala Squid
25 λεπτ.
Curry laksa
45min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Pasta with tuna
30 λεπτ.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 λεπτ.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 λεπτ.
Beer batter fish
40 Min
Prawn and saffron risotto
30 λεπτ.