Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio
4.0 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 20 sardine fresche intere eviscerate e pulite(da 15 cm)
  • 5 cucchiaini olio extravergine di oliva (½ cucchiaino per foglio)
  • 5 cucchiaini di sale grosso (½ cucchiaino per foglio)
  • 600 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1042 kJ / 249 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Una nuvola di vapore 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

4.4(108)

50 λεπτ.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(63)

40 λεπτ.

Triglie con marinata di capperi e olive

4.3(7)

1ωρ.

Filetti di merluzzo al cartoccio

4.5(142)

25 λεπτ.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6(223)

35 λεπτ.

Alici ripiene al Varoma

4.0(39)

50 λεπτ.

Alici alla Reggina

4.4(39)

45 λεπτ.

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

4.7(51)

40 λεπτ.

Branzino al cartoccio

4.8(289)

1ωρ. 10 λεπτ.

Insalata Thai con condimento alle arachidi

4.0(3)

30 λεπτ.

Orata al sale

4.7(406)

40 λεπτ.

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4(41)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων