Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.3 57 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 670 kJ / 167 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas calientes 11 Συνταγές
Ισπανία

Cremas calientes 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de cebada con verduras

55 λεπτ.

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 λεπτ.

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Crema conde bicolor

40 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Potaje versátil de verduras

45 λεπτ.

Sopa de brócoli

15 λεπτ.

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ribollita

2ωρ.

Crema de mejillones

1ωρ.

Caldo de pollo de la abuela

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων