Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.2 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 670 kJ / 167 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Υδατάνθρακες 19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas calientes 11 Συνταγές
Ισπανία

Cremas calientes 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa griega de tomate y yogur

10min

Sopa de ajo con pescado

45min

Sopa fría de melón

10min

Sopa de cebada con verduras

55min

Gazpacho de mango

15min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35min

Sopa de berberechos y gambones

50min

Sopa de pescado

55min

Ramen de curry rojo con pollo

35min

Crema de marisco

40min

Sopa de pescado donostiarra

1h

Crema verde de verduras

45min

Εμφάνιση όλων