Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
- 80 g de feuilles de basilic frais
- 150 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ c. à thé de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1297 kJ / 310 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 31.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 378.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce blanche
10 min
Guacamole
10 min
Sauce orange-curry
10 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Pico De Gallo
15 min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 min
Tzatziki
15 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Poisson et frites
Brak ocen
Beurre de tournesol
Brak ocen
Sauce BBQ Dr. Pop
Brak ocen