Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Falafels aux lentilles et chou-fleur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
30 pièces
Υλικά
-
de lentilles corail400 g
-
citron jaune non traité1
-
de feuilles de persil frais40 g
-
de feuilles de coriandre fraîche40 g
-
de bouquets de chou-fleur100 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de farine de pois chiche70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
huile végétale pour la friture
-
tahini (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
-
pain pita (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
62.8 kcal /
262.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
68.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°27
36 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
