Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1285 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeftover Turkey and Veg Bake
1ωρ.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Hot Dogs
35 λεπτ.
Chicken and Leek Pie
1ωρ. 20 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Shredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Chicken and Bulgur Soup
40 λεπτ.
Family chicken galette
1ωρ. 55 λεπτ.
Pork vindaloo
2ωρ. 20 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Chicken korma with cashews
30 λεπτ.
Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.