Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
TM6 TM5

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

3.5 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g de agua
  • 6 pellizcos de sal
  • 250 g de arroz basmati
  • 200 g de hojas de espinaca frescas
  • 4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
  • 4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 150 g de nata
  • 10 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de maicena
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1938 kJ / 463 kcal
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Λιπαρά
13.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
738.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων