Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
Les naans
-
50 g de beurre coupé en morceaux
-
150 g d'eau
-
1 c. à café de levure boulangère sèche
-
50 g de yaourt nature
-
300 g de farine de blé
-
3 c. à soupe d'huile végétale
-
2 pincées de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
Le chou-fleur et les pois chiches épicés
-
700 g de fleurettes de chou-fleur coupées en deux
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
1 gousse d'ail
-
40 g de miel
-
40 g de sauce de soja
-
30 g de beurre de cacahuète
-
20 g d'eau
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 - 2 pincées de piment séché en flocons
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
farine de blé pour le plan de travail
Le dip menthe-feta
-
8 feuilles de menthe
-
4 brins d'aneth frais équeutés
-
150 g de feta coupée en morceaux
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de yaourt nature
-
80 g de concombre coupé en morceaux
Le tahini au thé matcha
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
80 g de tahini
-
100 g d'eau
-
½ c. à café de thé vert matcha
-
2 - 3 pincées de sel
Le montage des naans
-
200 g d'avocat coupé en tranches (1-2 cm)
-
200 g de pommes vertes coupées en tranches
-
2 citrons jaunes coupés en quartiers
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
616.9 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1725 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 λεπτ.
Gratin de courgettes au curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Beignets de courgettes comme des acras
1ωρ. 45 λεπτ.
Croquettes de courgette
45 λεπτ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Lasagne sans pâte aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne chèvre-courgette
1ωρ.
Galettes de pomme de terre
45 λεπτ.
Tarte Tatin de tomates
1ωρ.
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 λεπτ.
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1ωρ. 10 λεπτ.