Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Lentilles à la marocaine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
150 g de tomate coupée en morceaux
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de persil frais et un peu pour la finition
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1200 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
314.8 mg
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1516.5 kJ /
361.5 kcal
Λιπαρά
16.3 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°26
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Carottes au curry doux
30 λεπτ.
Riz aux petits légumes
40 λεπτ.
Carottes marinées à la menthe
25 λεπτ.
Gratin de potiron aux châtaignes
1ωρ. 10 λεπτ.
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1ωρ. 10 λεπτ.
Korma veggie aux noix de cajou
55 λεπτ.
Risotto au pesto et au chèvre
30 λεπτ.
Purée de panais aux vapeurs d'orange
40 λεπτ.
Crumble de panais et courgettes
1ωρ. 5 λεπτ.
Purée de pois mange-tout
35 λεπτ.