Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 chalota (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de albahaca fresca (sólo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de dados de beicon ahumado
- 400 g de calabaza en trozos 2-3 cm
- 100 g de patatas en trozos 2-3 cm
- 800 g de agua
- 1 ½ pastillas de caldo de verduras
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de pasta fresca rellena (tipo ravioli) de 3 minutos de cocción (ver sugerencia)
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1695 kJ / 404 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 28.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 1576.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de brócoli (Batch cooking)
15 λεπτ.
Sopa de ajo
40 Min
Sopa minestrone
35min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de guisantes
30 λεπτ.
Sopa de picadillo con fideos
25 λεπτ.
Crema de espárragos blancos
25 λεπτ.
Sopa a la riojana
45min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 λεπτ.