Αναζήτηση
Cod cu fistic și cușcuș
TM6 TM5 TM31

Cod cu fistic și cușcuș
(Καμία βαθμολογία)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
  • 100 g fistic nesărat, fără coajă
  • 10 g pătrunjel proaspăt
  • 1 cățel de usturoi
  • 30 g ulei de măsline
  • 500 g apă
  • ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
  • ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
  • ½ linguriță sare de mare fină
  • 100 g cușcuș
Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
3393.2 kJ / 811 kcal
Πρωτεΐνη
60 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Midii în sos picant de roșii

Midii în sos picant de roșii

(26)

45 Min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

(6)

1h 5min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

(3)

45 Min

Penne cu ton

Penne cu ton

(12)

30 min.

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

(1)

40 Min

Tacos cu pește

Tacos cu pește

(1)

45 Min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

(1)

1 Std.

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

(10)

40 Min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

(2)

1 Std.

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Καμία βαθμολογία

Somon cu tăiței din dovlecei

Somon cu tăiței din dovlecei

(10)

25 dk

Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

(19)

35 Min

 Εμφάνιση όλων