Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porții

Υλικά

Mojo verde

căței de usturoi
2
coriandru proaspăt doar frunzele
20 fire
sare
1 linguriță
ulei de măsline
150 g
oțet
15 g

Friptură de caracatiță

apă (vezi recomandare)
1300 g
foaie de dafin, uscată
1
ceapă (o bucată)
50 g
caracatiță, congelată decongelată (vezi recomandare)
800 - 1200 g
gnocchi
500 g
ardei gras galben fâșii (1 cm)
200 g
ardei gras roșu fâșii (1 cm)
300 g
coriandru, frunze proaspete pentru garnisit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1363.2 mg

Πρωτεΐνη 42.2 g

Θερμίδες 3546 kJ / 847 kcal

Λιπαρά 50.2 g

Φυτικές ίνες 10.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Putem crea magie din lucruri simple 29 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Supă consistentă de fructe de mare

1 Std.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Chifteluțe cu ton

1 Std. 15 Min

Pilaf cu sardine și mazăre

Keine Bewertungen

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων