Συσκευές & Αξεσουάρ
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porții
Νάτριο
15344.2 mg
Πρωτεΐνη
374.5 g
Θερμίδες
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
281.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella cu chorizo și crevete
45min
Halibut cu chutney de caise
Geen beoordelingen
Salată de crevete și castraveți
Geen beoordelingen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1u. 45min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Geen beoordelingen
Supă de fructe de mare
30min
Supă de pește cu spanac
Geen beoordelingen
Salată cu avocado și crevete sotate
1u. 20min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2u.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Geen beoordelingen