Συσκευές & Αξεσουάρ
Musli energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
730 g
Υλικά
-
50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
250 g płatków owsianych
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren słonecznika
-
60 g rodzynek60 g żurawiny, suszonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
7.1 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
2126 kJ /
507.8 kcal
Λιπαρά
32.6 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Omlet z ziołami na parze
20 λεπτ.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 λεπτ.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 λεπτ.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 λεπτ.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 λεπτ.