Losos na rajčatovém kuskusu

Losos na rajčatovém kuskusu

4.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porce

Υλικά

1 stroužek česneku
2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (petrželka, tymián, rozmarýn)
4 kusy jarní cibulky na kousky, zelená i bílá část
400 gramů rajčat napůl
650 gramů vody
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
110 gramů kuskusu
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli
400 gramů čerstvých filetů z lososa
2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry bio kvalita

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 51.3 g

Θερμίδες 4040 kJ / 965 kcal

Λιπαρά 55.5 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Υδατάνθρακες 55.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jíme podle sezóny 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1 Std.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 Std. 30 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 Min

Salmon kabsa (Saúdská Arábie)

Keine Bewertungen

Risottata s lososem a houbami

45 Min

Jemná treska s mascarpone

35 Min

Rybí rolky s houbovou náplní

50 Min

Lososové burgery

30 Min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Εμφάνιση όλων