Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty, co zasytí 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Okurkový salát

5 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Smaženka

20 Min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 Std.

Brokolicový salát s goji

10 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 Std. 15 Min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Keine Bewertungen

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Těstovinový salát s ořechy

15 Min

Caesar salát s kuřecím masem

50 Min

Εμφάνιση όλων