Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty, co zasytí 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s goji

10 menit

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 menit

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1j 10 menit

Kuřecí salát s těstovinami

45 menit

Zelný salát s křenem

10 menit

Kari coleslaw

10 menit

Salát z červené řepy

10 menit

Plněné žampióny

1j 5 menit

Těstovinový salát s fetou a olivami

1j 40 menit

Řecký zelný salát

2j 15 menit

Salát romanesco

1j 45 menit

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1j 45 menit

Εμφάνιση όλων