Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.2 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů olivového oleje
120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
10 lístků čerstvé bazalky plus na ozdobu
25 gramů oliv 10 kusů
240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
150 gramů salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
1 kus jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
150 gramů papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
1 čajová lžička soli
4 špetky mletého černého pepře
250 gramů těstovin uvařených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 11.75 g

Θερμίδες 1786 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 33.73 g

Φυτικές ίνες 0.33 g

Υδατάνθρακες 21.65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vítězové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s goji

10 λεπτ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1ωρ. 10 λεπτ.

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Zelný salát s křenem

10 λεπτ.

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Těstovinový salát s fetou a olivami

1ωρ. 40 λεπτ.

Řecký zelný salát

2ωρ. 15 λεπτ.

Salát romanesco

1ωρ. 45 λεπτ.

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων