Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

4.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

2 cibule napůl
2 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů cukety na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
100 gramů zelené papriky na kousky
300 gramů rajčat na kousky
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 stonky čerstvé petržele jen lístky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1149 kJ / 274 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Středomořský bramborový salát

1ωρ. 10 λεπτ.

Okurkový salát

5 λεπτ.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 λεπτ.

Smaženka

20 λεπτ.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1ωρ.

Brokolicový salát s goji

10 λεπτ.

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1ωρ. 15 λεπτ.

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Καμία βαθμολογία

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Těstovinový salát s ořechy

15 λεπτ.

Caesar salát s kuřecím masem

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων