Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g vöröslencse, hasított
- 500 g víz
- 120 g Parmezán sajt, darabokra vágva
- 400 g padlizsán
- 50 g extra szűz olíva olaj
- 200 g hagyma, félbe vágva
- 3 fokhagyma gerezd
- 1 paprika (zöldség), zöld vagy piros,darabokra vágva(kb. 150 g)
- 400 g paradicsom, konzerv, levével együtt
- 120 g vörösbor
- 1 ek oregánó, szárított
- 1 tk gyömbér, szárított, őrölt
- 1 - 2 tk só, ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt
- 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), plusz a kivajazáshoz
- 500 g tej
- 40 g búzaliszt
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1917 kJ / 458 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sajtos karfiol
55min
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos-fetás tészta
Καμία βαθμολογία
Penne tészta spenóttal és articsókával
1h 5min
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Καμία βαθμολογία
Sárgarépa krokettek
Καμία βαθμολογία
Vegán burger dióval és fekete babbal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Gombás bolognaise
45min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Καμία βαθμολογία