Töltött zöldségek
TM5 TM31 TM6

Töltött zöldségek

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 2 cukkíni (130 g egyenként)
  • 2 padlizsán (400 g egyenként)
  • 2 fehér hagyma (120 g egyenként)
  • 500 g víz
  • extra szűz olívaolaj, plusz a kenéshez és a csepegtetéshez
  • 100 g zsemlemorzsa
  • 10 bazsalikom levél
  • 1 tojás
  • 20 g tej
  • ½ tk só
  • 1 csipet feketebors, őrölt

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
1018 kJ / 243 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων