Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluza y champiñones con limón al estragón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
55 g de sal
-
500 g de agua
-
600 g de lomo de merluza congelada, (4 porciones de 150 g c/u, descongeladas)600 g de lomo de merluza fresca (4 porciones de 150 g c/u)
-
2 dientes de ajo
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco, (solo las hojas)3 - 4 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)
-
400 g de champiñones frescos en cuartos
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de zumo de limón
-
30 g de mantequilla
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 raciones
Νάτριο
5548.4 mg
Πρωτεΐνη
120.8 g
Θερμίδες
4404.3 kJ /
1053.7 kcal
Λιπαρά
59.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.2 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 144
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFabas con almejas en cocción lenta
20h
Pudin de pescado
2h 15min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Calamares rellenos
2h
Pudin de pescado con aguacate
2h
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Langostinos thai
15min
Vieiras "Rias baixas"
1h 10min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min
Pescado y mejillones en salsa
20min