Crema de calabaza y manzanas al curry
TM6 TM5 TM31

Crema de calabaza y manzanas al curry

4.2 (126 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 cucharadas de curry en polvo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
  • 2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de nata de soja

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1291 kJ / 309 kcal
Πρωτεΐνη
3.1 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Λιπαρά
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Νάτριο
605.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων