Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

4.2 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 229 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 479.8 kJ / 114.3 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25 Min

Risotto au potimarron

1 Std.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 Min

Tajine végétarien

35 Min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 Min

Ratatouille

40 Min

Lentilles de Cilaos

50 Min

Boulettes de riz à la tomate

25 Min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 Min

Gnocchis poêlés aux herbes

1 Std. 20 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων