Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de apio
- 140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
- 200 g de tomate en cuartos
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharaditas de sal marina
- 4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
- 500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
- 4 zucchini grandes
- 1 ½ cucharadas de sal
-
queso parmesano a gusto
ή queso provolone a gusto - mozzarella rallada a gusto
- albahaca fresca para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1372 kJ / 328 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lasaña boloñesa
2h 30min
Sopa de fideo TM6
35 min
Spaghetti alla putanesca
40 min
Ensalada Italiana
40 min
Sopa Thenthuk
1h
Arroz basmati
25 min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Arroz Turco
40 min
Pasta a la boloñesa de hongos
20 min
Arroz a la mexicana
50 min
Spaguetti carbonara
40 min