Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Masa
  • 200 g de harina integral y algo más para espolvorear
  • 100 g de mantequilla fría, cortada en trozos pequeños, y algo más para enmantequillar
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua
Relleno y armado
  • 300 g de puerro cortado en trozos de 3 cm
  • 25 g de hojas de albahaca fresca
  • 50 g de mantequilla
  • 50 g de agua
  • 200 g de crema de leche
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas cortado en cubos de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1608 kJ / 384 kcal
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Delicias del mar 8 Συνταγές
Διεθνώς
En casa con Thermomix® 67 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa

4.4(18)

35 λεπτ.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

4.4(34)

30 λεπτ.

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 λεπτ.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

4.7(29)

1ωρ. 45 λεπτ.

Quinoa bowl con hongos

4.3(17)

45 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 λεπτ.

Champiñones rellenos de espinaca

4.9(8)

40 λεπτ.

Tostadas de setas

4.3(40)

30 λεπτ.

Crema de judías blancas con espinacas

4.4(93)

30 λεπτ.

Menestrón de temporada

Καμία βαθμολογία

Guiso de coliflor y garbanzos

Καμία βαθμολογία

Guiso de garbanzos con dátiles

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων