Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g almejas frescas
- 50 g de cebolla
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite
- ¼ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 100 g de tomate troceado en conserva
- 100 g de leche de coco
-
2
cucharadas de zumo de lima
ή 2 cucharadas de zumo de limón - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 8 langostinos crudos medianos pelados salpimentados
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1137 kJ / 332 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.6 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 23.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 12.4 g
- Νάτριο
- 1016.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Merluza con patatas
40 dk
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Emblanco de pescado
45 Min
Bacalao fresco con ajada
30 Min
Bacalao con samfaina
1sa
Hamburguesa de salmón
20 Min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 dk
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Merluza con calabaza y patata
40 dk