Humita

Humita

4.9 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

300 g de calabaza en trozos
600 g de choclo en conserva
200 g de leche
150 g de tomate en trozos
100 g de cebolla en cuartos
80 g de morrón rojo en trozos
1 diente de ajo
10 g de aceite de maíz
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
1 ½ cucharaditas de sal
25 - 50 g de azúcar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 759 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alma verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Cálido invierno 12 Συνταγές
Διεθνώς

Cocina Argentina 96 Συνταγές
Διεθνώς

Sabores Argentinos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Somos muchos 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tamales de Frijol

3 h

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1 h 40 min

Quiche de puerros

1 h 10 min

Curry de batatas y brócoli

20 min

Coliflor gratinada

55 min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1 h 15 min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 min

Barbacoa de hongos

30 min

Dhal de Coco

25 min

Omelette en un bollo

40 min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 h 40 min

Εμφάνιση όλων