Œufs à la florentine

4.6 432 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de gruyère coupé en morceaux
1000 g d'eau
8 œufs
1000 g de feuilles d'épinards frais
10 g de beurre pour le plat

La béchamel

60 g de farine de blé
60 g de beurre
600 g de lait
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée (προαιρετικό πεδίο)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2079 kJ / 497 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes aux asperges et pesto

45 λεπτ.

Curry d'épinards à la feta

35 λεπτ.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 λεπτ.

Risi et bisi

Καμία βαθμολογία

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ωρ. 25 λεπτ.

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 λεπτ.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9ωρ.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 λεπτ.

Dhal à la noix de coco

25 λεπτ.

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1ωρ. 45 λεπτ.

Gnocchi aux trois couleurs

35 λεπτ.

Risotto à la tomate et au basilic

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων