Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La sauce tomate
-
200 g d'aubergines en morceaux (5 cm)
-
280 g de courgettes en morceaux (5 cm)
-
280 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
700 g de tomates concassées en conserve
-
½ c. à café de sucre
-
1 c. à soupe de basilic séché20 g de basilic frais effeuillé et finement haché
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Le pesto de tomates
-
40 g de pignons de pin
-
150 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
15 g de levure alimentaire
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
1 c. à soupe de basilic séché20 g de basilic frais en lanières
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
100 g d'huile végétale, de la boîte des tomates séchées100 g d'huile d'olive extra vierge
La sauce béchamel végane
-
50 g de margarine végétalienne
-
40 g de farine de blé
-
500 g de lait de soja non sucré (voir conseil)
-
½ - 1 c. à café de sel selon les goûts
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
-
½ c. à café de moutarde de Dijon
La finition
-
margarine végétalienne pour graisser
-
9 feuilles de pâte sèche, type lasagne
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2540 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
3693 kJ /
883 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
96 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
À table avec les amis
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto aux bolets
45 λεπτ.
Risotto au poireau
40 λεπτ.
Chana Masala
45 λεπτ.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 λεπτ.
Ramen aux œufs
45 λεπτ.
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 λεπτ.
Dal à la courge
30 λεπτ.
Curry de légumes et tofu
1ωρ.
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1ωρ.
Parmigiana al forno
1ωρ. 50 λεπτ.
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 λεπτ.
Bâtonnets croustillants
1ωρ. 30 λεπτ.