Arroz meloso con alcachofas y cigalas
TM6 TM5 TM31

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7 (239 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g de tomate triturado en conserva
  • 70 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 300 g de cigalas enteras crudas arroceras
  • 250 g de calamares frescos en trozos
  • ½ - 1 cucharadita pimentón al gusto
  • 1000 g de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 2 - 3 corazones de alcachofa frescos en cuartos
    ή 2 - 3 corazones de alcachofa congelados en cuartos

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1983 kJ / 474 kcal
Πρωτεΐνη
18.2 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Λιπαρά
26.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Νάτριο
618 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων