Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 300 g de cigalas enteras crudas arroceras
- 250 g de calamares frescos en trozos
- ½ - 1 cucharadita pimentón al gusto
- 1000 g de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
-
2 - 3
corazones de alcachofa frescos en cuartos
ή 2 - 3 corazones de alcachofa congelados en cuartos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1983 kJ / 474 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.2 g
- Υδατάνθρακες
- 41.2 g
- Λιπαρά
- 26.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 618 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1h
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2h
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Macarrones boloñesa
40min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30min
Fideos con alcachofas
45min