Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Truchas con verduras y salsa holandesa
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Truchas con verduras y salsa holandesa

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Truchas y verduras

  • 750 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 350 g de patatas en trozos 3-4 cm
  • 350 g de verduras variadas (p. ej. espárragos, patatas, puerros, etc.)
  • 2 truchas frescas limpias
  • 2 cucharadas de zumo de limón (reserve el limón para servir)
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Salsa holandesa

  • 50 g de agua
  • 100 g de mantequilla en trozos
  • 4 yemas de huevo
  • 50 g de vino blanco
  • 10 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
3694 kJ / 882 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
59 g
Κορεσμένα λιπαρά
33 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Νάτριο
1922 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων