Cozze su crema di zucchine
TM5 TM6

Cozze su crema di zucchine

4.4 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

Cozze al vapore

  • 1000 g di cozze fresche pulite
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Crema di zucchine

  • 1 scalogno
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 480 g di zucchine a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di acqua

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
548 kJ / 131 kcal
Πρωτεΐνη
10.9 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων