Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña vegetariana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 porciones
Υλικά
-
200 g de queso manchego en trozos
-
150 g de champiñones
-
500 g de jitomate en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
-
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
-
300 g de calabacita en trozos
-
30 g de aceite
-
3 cubos de caldo
-
2 chiles chipotles adobados
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
-
12 placas de lasaña
Salsa bechamel
-
600 g de leche
-
60 g de harina
-
30 g de mantequilla sin sal
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
916 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Verde desde cero
17 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsquites asados de Coyoacán
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Verduras en salsa morita
35 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Ratatouille con queso panela
30 λεπτ.
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Poke bowl alto en proteínas
1ωρ.
Tinga de col
35 λεπτ.
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.