Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña vegetariana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 porciones
Υλικά
-
200 g de queso manchego en trozos
-
150 g de champiñones
-
500 g de jitomate en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
-
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
-
300 g de calabacita en trozos
-
30 g de aceite
-
3 cubos de caldo
-
2 chiles chipotles adobados
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
-
12 placas de lasaña
Salsa bechamel
-
600 g de leche
-
60 g de harina
-
30 g de mantequilla sin sal
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
916 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 λεπτ.
Verduras en salsa morita
35 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2ωρ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.
Poke bowl alto en proteínas
1ωρ.