Συσκευές & Αξεσουάρ
Koshari egipcio
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porción
Υλικά
Salsa de ajo
-
2 - 5 diente de ajo
-
40 g de jugo de limón
-
20 g de vinagre
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita semilla de cilantro, molida
-
1 cdita de pimienta molida
-
1 cdita de sal
salsa de tomate
-
2 - 5 diente de ajo
-
30 g aceite vegetal
-
600 g de jitomate en cuartos
-
25 g de mantequilla
-
1 cdita de pimienta molida
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
-
20 g de vinagre
-
1 cdita de nuez moscada en polvo
-
1 cdita de cardamomo en polvo
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita semilla de cilantro, molida
-
4 ½ cdita de sal
-
500 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
220 g de arroz blanco de grano corto O (arroz egipcio)
-
de agua para lavar
-
120 g de lentejas, remojadas 1 día antes120 g de lenteja roja, seca remojada por 2-4 horas
-
1 de cubo de caldo de carne
-
2000 g de agua
-
300 g de pasta corta seca tipo Ditalini
-
1 - 2 cdita de mantequilla
-
200 g de cebolla en rodajas finas
-
2 cda de harina de trigo
-
de aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1632.5 mg
Πρωτεΐνη
13.4 g
Θερμίδες
1700.6 kJ /
406.5 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tradición árabe
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHongos al pastor
20 λεπτ.
Sopa miso con fideos de arroz
1ωρ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Croquetas de coliflor
35 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Fetuccini al limón
35 λεπτ.
Albóndigas de Kale sin carne
30 λεπτ.
Barbacoa de hongos
30 λεπτ.
Sopa de coliflor y garbanzos
50 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2ωρ. 10 λεπτ.