Pasta risottata con coliflor y judías verdes

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

2.8 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

50 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
200 g de ramilletes de coliflor
40 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
800 g de agua
100 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm.
320 g de macarrones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 223 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1633 kJ / 390 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones all'arrabiata para uno

20min

Fideos orientales de soja con verduras

30min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1h

Pescado agridulce con arroz

1h 5min

Arroz negro con mango y salmón

35min

Arroz con cangrejos de río

35min

Cacerola de carne y arroz

1h 15min

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1h

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45min

Lasaña de lentejas vegana

2h 20min

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1h 10min

Εμφάνιση όλων