Sopa de pescado

Name: Sopa de pescado
Prep time: 25 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 100 g de gambas arroceras crudas; 1000 g de agua; 200 g de huesos de rape; 500 g de mejillones frescos limpios; 200 g de almejas frescas; 100 g de zanahoria; 200 g de puerro; 50 g de aceite de oliva virgen extra; 1 cucharadita de sal; 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero; 50 g de vino blanco; 200 g de pescado blanco limpio sin piel

4.6 (74 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 25 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 55 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

100 g de gambas arroceras crudas
1000 g de agua
200 g de huesos de rape en trozos pequeños o espinas y cabeza de pescado blanco
500 g de mejillones frescos limpios
200 g de almejas frescas o chirlas remojadas con agua templada y sal
100 g de zanahoria cortada en trozos
200 g de puerro cortado en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
50 g de vino blanco
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos (rape, mero, rosada, perca, etc.)

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 875 kJ / 209 kcal
Πρωτεΐνη: 23.41 g
Υδατάνθρακες: 3.39 g
Λιπαρά: 11.35 g
Φυτικές ίνες: 0.43 g